Thứ Tư, Tháng Tư 17, 2024

Thầy Vũ 090 468 4983 (Zalo, LINE, Viber, Telegram)

Số 1 Ngõ 48 Phố Tô Vĩnh Diện, Phường Khương Trung, Quận Thanh Xuân, Hà Nội (Ngã Tư Sở)

More
    Bài giảng Livestream mới nhất trên Kênh Youtube học tiếng Trung online Thầy Vũ
    Video thumbnail
    Ngõ 80 Lê Trọng Tấn Phường Khương Mai Quận Thanh Xuân Hà Nội trung tâm tiếng Trung ChineMaster
    00:00
    Video thumbnail
    Ngõ 80 Lê Trọng Tấn Phường Khương Mai Quận Thanh Xuân Hà Nội trung tâm tiếng Trung ChineMaster
    01:44:28
    Video thumbnail
    Lớp tiếng Trung giao tiếp Ngõ 80 Lê Trọng Tấn Quận Thanh Xuân Hà Nội Chinese Thầy Vũ dạy Hán ngữ 1
    01:26:59
    Video thumbnail
    Tiếng Trung Ngõ 80 Lê Trọng Tấn Quận Thanh Xuân Hà Nội Chinese Thầy Vũ dạy theo giáo trình Hán ngữ
    01:09:24
    Video thumbnail
    Trung tâm tiếng Trung Lê Trọng Tấn Phường Khương Mai Quận Thanh Xuân Hà Nội Chinese Thầy Vũ lớp HSKK
    01:49:54
    Video thumbnail
    Ngõ 80 Lê Trọng Tấn Phường Khương Mai Quận Thanh Xuân tiếng Trung Thầy Vũ đào tạo giáo trình Hán ngữ
    01:33:28
    Video thumbnail
    Trung tâm đào tạo tiếng Trung Lê Trọng Tấn Chinese Master Thầy Vũ giảng dạy theo giáo trình Hán ngữ
    01:23:15
    Video thumbnail
    Khóa học tiếng Trung giao tiếp Lê Trọng Tấn Phường Khương Mai Quận Thanh Xuân Hà Nội Chinese Thầy Vũ
    01:30:23
    Video thumbnail
    Khóa học tiếng Trung giao tiếp Lê Trọng Tấn Phường Khương Mai Quận Thanh Xuân Hà Nội Chinese Thầy Vũ
    01:31:34
    Video thumbnail
    Học phát âm tiếng Trung chuẩn tuyệt đối theo Bộ Giáo trình Hán ngữ của Tác giả Nguyễn Minh Vũ
    34:11
    Video thumbnail
    Lớp tiếng Trung giao tiếp Lê Trọng Tấn Phường Khương Mai Quận Thanh Xuân Hà Nội Chinese Thầy Vũ HSKK
    01:30:34
    Video thumbnail
    Trung tâm tiếng Trung Lê Trọng Tấn Quận Thanh Xuân Hà Nội Chinese Thầy Vũ đào tạo lớp Hán ngữ tập 1
    01:29:44
    Video thumbnail
    Học tiếng Trung HSK 123 và HSKK sơ cấp bài 3 Chinese Thầy Vũ giảng bài theo giáo trình Hán ngữ tập 1
    39:20
    Video thumbnail
    Học tiếng Trung cơ bản Ngõ 80 Lê Trọng Tấn Phường Khương Mai Quận Thanh Xuân Chinese Thầy Vũ đào tạo
    01:31:34
    Video thumbnail
    Học tiếng Trung Lê Trọng Tấn Phường Khương Mai Quận Thanh Xuân Thầy Vũ dạy theo giáo trình Hán ngữ 1
    01:35:14
    Video thumbnail
    Học kế toán tiếng Trung Thầy Vũ đào tạo theo giáo trình Hán ngữ kế toán bài 10 với lộ trình bài bản
    01:30:57
    Video thumbnail
    Tiếng Trung Lê Trọng Tấn Quận Thanh Xuân Hà Nội Chinese Thầy Vũ dạy lớp giáo trình Hán ngữ 1 bài 2
    01:28:36
    Video thumbnail
    Lớp giao tiếp tiếng Trung Lê Trọng Tấn Quận Thanh Xuân Chinese Thầy Vũ đào tạo bài bản chuyên biệt
    01:30:43
    Video thumbnail
    Học tiếng Trung giao tiếp thực dụng tại Ngõ 80 Lê Trọng Tấn Quận Thanh Xuân theo giáo trình Hán ngữ
    01:31:30
    Video thumbnail
    Học phát âm tiếng Trung Lê Trọng Tấn Phường Khương Mai Quận Thanh Xuân theo giáo trình Hán ngữ 1
    01:22:22
    Video thumbnail
    Học tiếng Trung Lê Trọng Tấn Khương Mai Quận Thanh Xuân Chinese Thầy Vũ dạy giáo trình Hán ngữ HSKK
    01:20:49
    Video thumbnail
    Tiếng Trung giao tiếp Lê Trọng Tấn Quận Thanh Xuân Hà Nội Chinese Thầy Vũ live giáo trình Hán ngữ 1
    01:34:43
    Video thumbnail
    Trung tâm tiếng Trung Lê Trọng Tấn ChineMaster Phường Khương Mai Quận Thanh Xuân Thầy Vũ dạy Hán ngữ
    01:34:01
    Video thumbnail
    Học tiếng Trung Lê Trọng Tấn Phường Khương Mai Quận Thanh Xuân Hà Nội Chinese Thầy Vũ lớp Hán ngữ 1
    01:49:41
    Video thumbnail
    Học tiếng Trung Lê Trọng Tấn Chinese Thầy Vũ dạy theo giáo trình Hán ngữ của Tác giả Nguyễn Minh Vũ
    01:26:16
    Video thumbnail
    Học tiếng Trung Ngõ 80 Lê Trọng Tấn Quận Thanh Xuân Hà Nội bài 1 Thầy Vũ hướng dẫn phát âm chuẩn
    01:48:42
    Video thumbnail
    Tiếng Trung Lê Trọng Tấn Phường Khương Mai Quận Thanh Xuân Hà Nội Thầy Vũ hướng dẫn phát âm chuẩn
    01:32:55
    Video thumbnail
    Trung tâm tiếng Trung Ngõ 250 Nguyễn Xiển Hạ Đình Quận Thanh Xuân Thầy Vũ giảng dạy Hán ngữ sơ cấp
    01:26:44
    Video thumbnail
    Trung tâm tiếng Trung Ngõ 250 Nguyễn Xiển Hạ Đình Quận Thanh Xuân Thầy Vũ giảng dạy Hán ngữ sơ cấp
    01:29:11
    Video thumbnail
    Học tiếng Trung Nguyễn Xiển Quận Hoàng Mai Hà Nội Chinese Thầy Vũ đào tạo Hán ngữ giao tiếp phần 2
    01:07:01
    Video thumbnail
    Học tiếng Trung Nguyễn Xiển Quận Hoàng Mai Hà Nội Chinese Thầy Vũ đào tạo Hán ngữ giao tiếp phần 1
    22:22
    Video thumbnail
    Tiếng Trung Nguyễn Xiển Quận Hoàng Mai Hà Nội Thầy Vũ đào tạo lớp Hán ngữ sơ cấp thực dụng bài số 3
    01:36:59
    Video thumbnail
    Trung tâm tiếng Trung giao tiếp Nguyễn Xiển Quận Thanh Xuân Ngõ 250 Thầy Vũ dạy lớp Hán ngữ quyển 1
    01:29:26
    Video thumbnail
    Trung tâm học tiếng Trung Ngõ 250 Nguyễn Xiển Thầy Vũ đào tạo nghe nói đọc viết gõ dịch tiếng Trung
    01:32:57
    Video thumbnail
    Học tiếng Trung Ngõ 250 Nguyễn Xiển Hạ Đình Quận Thanh Xuân Chinese Thầy Vũ đào tạo Hán ngữ quyển 1
    01:29:33
    Video thumbnail
    Tiếng Trung giao tiếp Nguyễn Xiển Hạ Đình Quận Thanh Xuân Chinese Thầy Vũ hướng dẫn phát âm chuẩn
    01:31:49
    Video thumbnail
    Tiếng Trung Nguyễn Xiển Chinese Master ChineMaster Thầy Vũ đào tạo lớp giáo trình Hán ngữ 1 sơ cấp
    01:29:51
    Video thumbnail
    Tiếng Trung Nguyễn Xiển Hạ Đình Chinese Master Thầy Vũ đào tạo lớp giáo trình Hán ngữ quyển 1 bài 4
    01:23:13
    Video thumbnail
    Tiếng Trung Nguyễn Xiển Quận Thanh Xuân ChineseMaster Thầy Vũ đào tạo lớp Hán ngữ 1 về ngữ pháp HSKK
    01:30:53
    Video thumbnail
    Học tiếng Trung Nguyễn Xiển Hạ Đình Thanh Xuân Thầy Vũ dạy theo giáo trình Hán ngữ sơ cấp bài số 2
    01:26:54
    Video thumbnail
    Học tiếng Trung Nguyễn Xiển Hạ Đình Thanh Xuân Hà Nội giáo trình Hán ngữ sơ cấp bài 1 phát âm chuẩn
    56:23
    Video thumbnail
    Học kế toán tiếng Trung online bài 9 phân tích từ vựng chuyên ngành tiếng Trung kiểm toán ứng dụng
    01:35:21
    Video thumbnail
    Học kế toán tiếng Trung online bài 8 mẫu câu tiếng Trung kế toán ứng dụng thực tế giáo trình Hán ngữ
    01:33:17
    Video thumbnail
    Học kế toán tiếng Trung online bài 7 Thầy Vũ đào tạo theo giáo trình Hán ngữ kế toán chuyên biệt
    01:31:07
    Video thumbnail
    Tiếng Trung thương mại Logistics Vận chuyển xuất nhập khẩu bài 7 Thầy Vũ đào tạo lộ trình bài bản
    01:27:10
    Video thumbnail
    Tiếng Trung thương mại logistics vận chuyển xuất nhập khẩu bài 6 dịch thuật tiếng Trung phiên dịch
    01:36:12
    Video thumbnail
    Tiếng Trung thương mại logistics vận chuyển xuất nhập khẩu bài 5 Thầy Vũ đào tạo lớp ngoại thương
    24:09
    Video thumbnail
    Học tiếng Trung Khương Hạ Khương Đình Thanh Xuân lớp giáo trình Hán ngữ 3 bài 3 Thầy Vũ chủ nhiệm
    01:15:18
    Video thumbnail
    Tiếng Trung thương mại logistics xuất nhập khẩu vận chuyển bài 4 Thầy Vũ đào tạo bài bản chuyên biệt
    47:26
    Video thumbnail
    Học kế toán tiếng Trung online bài 6 Thầy Vũ livestream đào tạo khóa học tiếng Trung kế toán thuế
    01:32:16
    Trang chủTài liệu học tiếng TrungGiáo trình tiếng Trung Thương mại Bài 8

    Giáo trình tiếng Trung Thương mại Bài 8

    5/5 - (1 bình chọn)

    Giáo trình tiếng Trung Thương mại ChineMaster

    Giáo trình tiếng Trung Thương mại Bài 8 là bài giảng tiếp theo của hệ thống chuỗi slides bài giảng trực tuyến Thầy Vũ thiết kế đặc biệt dành cho các bạn học viên Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Quận Thanh Xuân Hà Nội và Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Quận 10 TP HCM Sài Gòn. Đây là trang web học tiếng Trung thương mại online miễn phí được  Thầy Vũ chia sẻ làm quà tặng dành cho các bạn học viên chưa phải là chính thức. Nếu như các bạn cảm thấy video bài giảng này thật sự bổ ích và đem lại giá trị đích thực thì các bạn hãy mạnh tay chia sẻ cho những người khác xung quanh chúng ta vào học tiếng Trung thương mại miễn phí nhé.

    Giáo án bài giảng đào tạo tiếng Trung thương mại online này Thầy Vũ đi theo bộ sách giáo trình tiếng Trung thương mại ChineMaster 8 tập toàn diện 6 kỹ năng nghe nói đọc viết gõ dịch tiếng Trung cơ bản đến nâng cao với hệ thống giáo án bài bản và chuyên nghiệp.

    Giáo trình tiếng Trung thương mại ChineMaster

    Sách giáo trình tiếng Trung thương mai Thầy Vũ

    Nội dung bài giảng tiếng Trung thương mại online hôm nay là Giáo trình tiếng Trung Thương mại Bài 8. Các bạn chú ý xem kỹ và xem hết video Thầy Vũ giảng bài nhé. Các bạn xem video bài giảng đến đâu mà chưa hiểu bài thì hãy đăng câu hỏi của bạn lên diễn đàn tiếng Trung ChineMaster để được hỗ trợ trực tuyến trong thời gian nhanh nhất và sớm nhất nhé, tất nhiên là Thầy Vũ và các thầy cô giáo đều nhiệt tình giúp đỡ bạn và miễn phí các bạn nhé.

    Bạn nào có điều kiện và thời gian thì có thể đăng ký khóa học tiếng Trung thương mại cơ bản nâng cao của Thạc sỹ Nguyễn Minh Vũ theo hình thức học tiếng Trung online qua Skype lớp chỉ 1 học viên 1 lớp và do chính Thầy Vũ trực tiếp giảng bài.

    Khóa học tiếng Trung thương mại

    Lớp học tiếng Trung online qua Skype

    Khóa học tiếng Trung thương mại trực tuyến của Thầy Vũ đều phát sóng trực tiếp qua kênh youtube học tiếng Trung online ChineMaster để tất cả người dân Việt Nam có thể vào đánh giá một cách khách quan nhất và chính xác nhất.

    Tất cả video bài giảng trực tuyến cũng như giáo án giảng dạy các lớp tiếng Trung thương mại online cơ bản đến nâng cao của Thầy Vũ đều được lưu trữ trong chuyên mục tiếng Trung thương mại bên dưới các bạn nhé.

    Chuyên mục tiếng Trung thương mại

    Sau đây chúng ta cùng xem video bài giảng hôm nay Thầy Vũ giảng bài nhé.

    Sách tài liệu Giáo trình tiếng Trung Thương mại Bài 8

    Tài liệu tiếng Trung thương mại cơ bản và các giáo án tài liệu tiếng Trung thương mại nâng cao đều là nguồn tài nguyên rất có giá trị đối với những bạn nào đang thật sự cần để tự học tiếng Trung thương mại online miễn phí cùng Thầy Vũ.

    Các bạn học viên chú ý học từ vựng tiếng Trung thương mại mỗi ngày nhé. Thầy Vũ đã tổng hợp xong toàn bộ từ vựng tiếng Trung thương mại thông dụng nhất bao gồm những từ vựng tiếng Trung thương mại theo chủ đề và các từ vựng tiếng Trung thương mại chuyên ngành.

    Từ vựng tiếng Trung thương mại thông dụng

    Từ vựng tiếng Trung chuyên ngành thương mại

    Bên dưới là video bài giảng trực tuyến Thầy Vũ livestream lớp tiếng Trung thương mại online phát sóng qua kênh fanpage của Trung tâm tiếng Trung Quận 10 ChineMaster TP HCM Sài Gòn.

    Bạn nào chưa cài bộ gõ tiếng Trung cho máy tính windows thì tải bộ gõ tiếng Trung sogou pinyin về máy tính rồi tập gõ tiếng Trung mỗi ngày theo các video Thầy Vũ dạy học nhé.

    Download bộ gõ tiếng Trung sogou về máy tính

    Các bạn chưa biết viết hợp đồng tiếng Trung thương mại thì có thể tham khảo bản mẫu hợp đồng tiếng Trung thương ngay link bên dưới.

    Mẫu hợp đồng tiếng Trung thương mại

    Sau đây là bài tập luyện dịch tiếng Trung thương mại online Thầy Vũ đã thiết kế sẵn dành cho các bạn học viên Trung tâm tiếng Trung ChineMaster nâng cao kỹ năng đọc hiểu tiếng Trung thương mại và kỹ năng dịch thuật tiếng Trung thương mại.

    Văn bản tiếng Trung ứng dụng thực tế Thầy Vũ thiết kế giáo án riêng biệt để học viên có thêm tài liệu nâng cao kỹ năng đọc hiểu tiếng Trung online sau khi học viên đã học xong bài giảng Giáo trình tiếng Trung Thương mại Bài 8.

    如何通过饮食、生活方式选择和药物治疗预防、管理和治疗糖尿病前期?

    糖尿病前期会增加患 2 型糖尿病的风险,但您可以采取措施将血糖保持在健康范围内,甚至可能逆转疾病。

    事实上,哥伦布市俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心的 Ann Whelan, RD, CDE 说,事实上,一些患者觉得自己有能力尽早被诊断出患有前驱糖尿病,并有望预防 2 型糖尿病。 “通过进行一些营养改变和增加一个人的活动水平,那些更乐观的人可能会相信他们将能够在变得更健康的同时预防糖尿病,”她说。

    但惠兰还指出,有些人对糖尿病患者所需要的生活方式改变感到不​​知所措,或者担心获得良好的医疗保健、资源、教育和社会支持。他们可能担心 2 型糖尿病是不可避免的,并且更能感受到诊断的压力。

    “但在某些情况下,在适当的支持下,一些人可以学会按照自己的节奏工作,随着时间的推移对他们的健康做出微小的、现实的改变,”惠兰说。

    糖尿病前期是一种血糖水平高于正常水平但不足以诊断为成熟的 2 型糖尿病的状态。糖尿病前期也被称为“空腹血糖受损”或“葡萄糖耐量受损”,具体取决于用于诊断的血液检测。

    “糖尿病前期的诊断意味着存在一种称为胰岛素抵抗的潜在疾病,”惠兰解释说。胰岛素 一种由胰腺产生的激素,可使血液中的糖分进入细胞。 Whelan 说,当你变得胰岛素抵抗时,胰岛素就不能再完成这项工作,胰腺最终会产生越来越多的胰岛素来补偿。她解释说,最初这种补偿是有效的,血糖水平保持正常或仅略有升高——这种情况称为前驱糖尿病。

    事实上,疾病控制和预防中心 (CDC) 估计,美国每三个成年人中就有一个以上——即 8400 万美国人——患有前驱糖尿病。

    胰岛素抵抗的确切原因尚不清楚,但专家认为主要的原因包括体重过重,尤其是在中间部位,以及缺乏身体活动。腰部周围的脂肪可能会导致慢性炎症,并与高血压和心脏病等健康问题有关。身体活动有助于肌肉燃烧储存的葡萄糖或糖,并保持体内血糖水平的平衡。

    A1C 是衡量两到三个月平均血糖水平的指标。根据 ADA 的 2018 年糖尿病医疗标准,没有症状的成年人应在 45 岁时开始接受糖尿病前期检测,此后至少每 3 年重复检测一次,前提是检测结果正常。

    惠兰说,当您第一次被诊断出患有前驱糖尿病时,您可能需要检查当地医院或基督教青年会是否有任何面对面的支持计划。 “有时,知道自己并不孤单,并尽可能了解这种疾病就足够了,”她说。

    Whelan 还指出,糖尿病前期患者可以找到许多提供教育信息和情感支持的在线支持小组和博客。 Whelan 说,家庭成员和医疗保健专业人员可以提供支持和鼓励,而心理健康专业人员可以在您觉得自己处理的问题超出您自己的能力时为您提供帮助。

    幸运的是,您可以采取措施帮助逆转糖尿病前期并预防 2 型糖尿病的发作。

    数据和研究支持这一观点。事实上,疾病预防控制中心指出,仅减轻 5% 至 7% 的体重就有助于防止前驱糖尿病发展为全面的 2 型糖尿病。

    一项研究指出,生活方式干预可能会在这些人被诊断为糖尿病前期的四年内将患 2 型糖尿病的糖尿病前期患者的百分比从 37% 降低到 20%。

    DPP 研究招募了来自美国 27 个临床中心的 3,234 名超重成年人; 45% 的参与者是种族或少数族裔群体的成员。

    接受强化咨询和激励支持以改善饮食和身体活动的参与者将患糖尿病的风险降低了 58%。

    DPP 的方法已被 YMCA 的糖尿病预防计划采用,该计划目前正在美国各地参与的 Ys 以及其他站点实施。 CDC 维护着一份当地 DPP 计划的清单,包括由 YMCA 运行的计划。而且,根据美国卫生与公共服务部的数据,2018 年,国家 DPP 计划将有资格获得医疗保险。

    这意味着 8400 万患有前驱糖尿病的美国人中的许多人现在可以负担得起。

    Bài tập chú thích phiên âm tiếng Trung ứng dụng thực tế cho các đoạn văn bản trên sau khi Thầy Vũ đã dạy xong bài giảng Giáo trình tiếng Trung Thương mại Bài 8.

    Rúhé tōngguò yǐnshí, shēnghuó fāngshì xuǎnzé hé yàowù zhìliáo yùfáng, guǎnlǐ hé zhìliáo tángniàobìng qiánqí?

    Tángniàobìng qiánqí huì zēngjiā huàn 2 xíng tángniàobìng de fēngxiǎn, dàn nín kěyǐ cǎiqǔ cuòshī jiāng xiětáng bǎochí zài jiànkāng fànwéi nèi, shènzhì kěnéng nìzhuǎn jíbìng.

    Shìshí shàng, gēlúnbù shì éhài’é zhōulì dàxué wéi kè sī nà yīxué zhōngxīn de Ann Whelan, RD, CDE shuō, shìshí shàng, yīxiē huànzhě juédé zìjǐ yǒu nénglì jìn zǎo bèi zhěnduàn chū huàn yǒu qiánqū tángniàobìng, bìng yǒuwàng yùfáng 2 xíng tángniàobìng. “Tōngguò jìnxíng yīxiē yíngyǎng gǎibiàn hé zēngjiā yīgè rén de huódòng shuǐpíng, nàxiē gèng lèguān de rén kěnéng huì xiāngxìn tāmen jiāng nénggòu zài biàn dé gèng jiànkāng de tóngshí yùfáng tángniàobìng,” tā shuō.

    Dàn huì lán hái zhǐchū, yǒuxiē rén duì tángniàobìng huànzhě suǒ xūyào de shēnghuó fāngshì gǎibiàn gǎndào bù​​zhī suǒ cuò, huòzhě dānxīn huòdé liánghǎo de yīliáo bǎojiàn, zīyuán, jiàoyù hé shèhuì zhīchí. Tāmen kěnéng dānxīn 2 xíng tángniàobìng shì bùkě bìmiǎn de, bìngqiě gèng néng gǎnshòu dào zhěnduàn de yālì.

    “Dàn zài mǒu xiē qíngkuàng xià, zài shìdàng de zhīchí xià, yīxiē rén kěyǐ xuéhuì ànzhào zìjǐ de jiézòu gōngzuò, suízhe shíjiān de tuīyí duì tāmen de jiànkāng zuò chū wéixiǎo de, xiànshí de gǎibiàn,” huì lán shuō.

    Tángniàobìng qiánqí shì yī zhǒng xiětáng shuǐpíng gāo yú zhèngcháng shuǐpíng dàn bùzú yǐ zhěnduàn wéi chéngshú de 2 xíng tángniàobìng de zhuàngtài. Tángniàobìng qiánqí yě bèi chēng wèi “kōngfù xiětáng shòu sǔn” huò “pútáotáng nàiliàng shòu sǔn”, jùtǐ qǔjué yú yòng yú zhěnduàn de xiěyè jiǎncè.

    “Tángniàobìng qiánqí de zhěnduàn yìwèizhe cúnzài yī zhǒng chēng wèi yídǎosù dǐkàng de qiánzài jíbìng,” huì lán jiěshì shuō. Yídǎosù yī zhǒng yóu yíxiàn chǎnshēng de jīsù, kě shǐ xiěyè zhōng de tángfēn jìnrù xìbāo. Whelan shuō, dāng nǐ biàn dé yídǎosù dǐkàng shí, yídǎosù jiù bùnéng zài wánchéng zhè xiàng gōngzuò, yíxiàn zuìzhōng huì chǎnshēng yuè lái yuè duō de yídǎosù lái bǔcháng. Tā jiěshì shuō, zuìchū zhè zhǒng bǔcháng shì yǒuxiào de, xiětáng shuǐpíng bǎochí zhèngcháng huò jǐn lüè yǒu shēng gāo——zhè zhǒng qíngkuàng chēng wèi qiánqū tángniàobìng.

    Shìshí shàng, jíbìng kòngzhì hé yùfáng zhōngxīn (CDC) gūjì, měiguó měi sān gè chéngnián rén zhōng jiù yǒu yīgè yǐshàng——jí 8400 wàn měiguó rén——huàn yǒu qiánqū tángniàobìng.

    Yídǎosù dǐkàng dí quèqiè yuányīn shàng bù qīngchǔ, dàn zhuānjiā rènwéi zhǔyào de yuányīn bāokuò tǐzhòngguò zhòng, yóuqí shì zài zhōngjiān bùwèi, yǐjí quēfá shēntǐ huódòng. Yāobù zhōuwéi de zhīfáng kěnéng huì dǎozhì mànxìng yánzhèng, bìng yǔ gāo xiěyā hé xīnzàng bìng děng jiànkāng wèntí yǒuguān. Shēntǐ huódòng yǒu zhù yú jīròu ránshāo chúcún de pútáotáng huò táng, bìng bǎochí tǐnèi xiětáng shuǐpíng de pínghéng.

    A1C shì héngliáng liǎng dào sān gè yuè píngjūn xiětáng shuǐpíng de zhǐbiāo. Gēnjù ADA de 2018 nián tángniàobìng yīliáo biāozhǔn, méiyǒu zhèngzhuàng de chéngnián rén yīng zài 45 suì shí kāishǐ jiēshòu tángniàobìng qiánqí jiǎncè, cǐhòu zhìshǎo měi 3 nián chóngfù jiǎncè yīcì, qiántí shì jiǎncè jiéguǒ zhèngcháng.

    Huì lán shuō, dāng nín dì yī cì bèi zhěnduàn chū huàn yǒu qiánqū tángniàobìng shí, nín kěnéng xūyào jiǎnchá dāngdì yīyuàn huò jīdūjiào qīngnián huì shìfǒu yǒu rènhé miànduìmiàn de zhīchí jìhuà. “Yǒushí, zhīdào zìjǐ bìng bù gūdān, bìng jǐn kěnéng liǎojiě zhè zhǒng jíbìng jiù zúgòule,” tā shuō.

    Whelan hái zhǐchū, tángniàobìng qiánqí huànzhě kěyǐ zhǎodào xǔduō tígōng jiàoyù xìnxī hé qínggǎn zhīchí de zàixiàn zhīchí xiǎozǔ hé bókè. Whelan shuō, jiātíng chéngyuán hé yīliáo bǎojiàn zhuānyè rényuán kěyǐ tígōng zhīchí hé gǔlì, ér xīnlǐ jiànkāng zhuānyè rényuán kěyǐ zài nín juédé zìjǐ chǔlǐ de wèntí chāochū nín zìjǐ de nénglì shí wèi nín tígōng bāngzhù.

    Xìngyùn de shì, nín kěyǐ cǎiqǔ cuòshī bāngzhù nìzhuǎn tángniàobìng qiánqí bìng yùfáng 2 xíng tángniàobìng de fǎ zuò.

    Shùjù hé yánjiū zhīchí zhè yī guāndiǎn. Shìshí shàng, jíbìng yùfáng kòngzhì zhōngxīn zhǐchū, jǐn jiǎnqīng 5% zhì 7% de tǐzhòng jiù yǒu zhù yú fángzhǐ qiánqū tángniàobìng fāzhǎn wèi quánmiàn de 2 xíng tángniàobìng.

    Yī xiàng yánjiū zhǐchū, shēnghuó fāngshì gānyù kěnéng huì zài zhèxiē rén bèi zhěnduàn wèi tángniàobìng qiánqí de sì niánnèi jiāng huàn 2 xíng tángniàobìng de tángniàobìng qiánqí huànzhě de bǎifēnbǐ cóng 37% jiàngdī dào 20%.

    DPP yánjiū zhāomùle láizì měiguó 27 gè línchuáng zhōngxīn de 3,234 míng chāozhòng chéngnián rén; 45% de cānyù zhě shì zhǒngzú huò shǎoshù zú yì qúntǐ de chéngyuán.

    Jiēshòu qiánghuà zīxún hé jīlì zhīchí yǐ gǎishàn yǐnshí hé shēntǐ huódòng de cānyù zhě jiāng huàn tángniàobìng de fēngxiǎn jiàngdīle 58%.

    DPP de fāngfǎ yǐ bèi YMCA de tángniàobìng yùfáng jìhuà cǎiyòng, gāi jìhuà mùqián zhèngzài měiguó gèdì cānyù de Ys yǐjí qítā zhàndiǎn shíshī. CDC wéihùzhe yī fèn dāngdì DPP jìhuà de qīngdān, bāokuò yóu YMCA yùnxíng de jìhuà. Érqiě, gēnjù měiguó wèishēng yǔ gōnggòng fúwù bù de shùjù,2018 nián, guójiā DPP jìhuà jiāng yǒu zīgé huòdé yīliáo bǎoxiǎn.

    Zhè yìwèizhe 8400 wàn huàn yǒu qiánqū tángniàobìng dì měiguó rén zhōng de xǔduō rén xiànzài kěyǐ fùdān dé qǐ.

    Đáp án tham khảo cho bài tập luyện dịch tiếng Trung ứng dụng thực tế ở trên với điều kiện học viên đã học xong kiến thức của Giáo trình tiếng Trung Thương mại Bài 8.

    Làm thế nào để giúp ngăn ngừa, quản lý và điều trị tiền tiểu đường bằng chế độ ăn uống, lựa chọn lối sống và thuốc?

    Bị tiền tiểu đường có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, nhưng bạn có thể thực hiện các bước để giữ lượng đường trong máu ở mức khỏe mạnh và thậm chí có thể đẩy lùi bệnh.

    Ann Whelan, RD, CDE, tại Trung tâm Y tế Wexner, Đại học Bang Ohio ở Columbus, cho biết trên thực tế, một số bệnh nhân cảm thấy có khả năng được chẩn đoán sớm với bệnh tiền tiểu đường và có hy vọng ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2. Cô nói: “Bằng cách thực hiện một số thay đổi về dinh dưỡng và tăng mức độ hoạt động của một người, những người lạc quan hơn có thể cảm thấy tự tin rằng họ có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường đồng thời khỏe mạnh hơn”.

    Nhưng Whelan cũng lưu ý rằng một số người trở nên quá tải với những thay đổi lối sống mà sống chung với bệnh tiểu đường đòi hỏi, hoặc lo lắng về việc tiếp cận với dịch vụ chăm sóc sức khỏe tốt, các nguồn lực, giáo dục và hỗ trợ xã hội. Họ có thể lo sợ rằng bệnh tiểu đường loại 2 là không thể tránh khỏi và cảm thấy căng thẳng hơn với việc chẩn đoán.

    “Nhưng trong một số trường hợp, với sự hỗ trợ phù hợp, một số cá nhân có thể học cách làm việc theo nhịp độ của riêng họ để tạo ra những thay đổi nhỏ và thực tế về sức khỏe của họ theo thời gian,” Whelan nói.

    Tiền tiểu đường là tình trạng lượng đường trong máu cao hơn bình thường nhưng không đủ cao để chẩn đoán toàn bộ bệnh tiểu đường loại 2. Tiền tiểu đường còn được gọi là “rối loạn đường huyết lúc đói” hoặc “rối loạn dung nạp glucose”, tùy thuộc vào xét nghiệm máu được sử dụng để chẩn đoán.

    Whelan giải thích: “Chẩn đoán tiền tiểu đường có nghĩa là một tình trạng tiềm ẩn được gọi là kháng insulin. Insulin một loại hormone được sản xuất bởi tuyến tụy cho phép đường trong máu đi vào các tế bào. Whelan cho biết: Khi bạn trở nên kháng insulin, insulin không thể thực hiện công việc này nữa và tuyến tụy sẽ sản xuất ngày càng nhiều insulin để bù đắp. Ban đầu, sự bù đắp này hoạt động và lượng đường trong máu vẫn bình thường hoặc chỉ tăng nhẹ, cô giải thích – một tình trạng được gọi là tiền tiểu đường.

    Trên thực tế, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) ước tính rằng cứ ba người trưởng thành ở Hoa Kỳ thì có hơn một người – hoặc 84 triệu người Mỹ – bị tiền tiểu đường.

    Nguyên nhân chính xác của tình trạng kháng insulin vẫn chưa được biết rõ, nhưng các chuyên gia tin rằng những nguyên nhân chính bao gồm thừa cân, đặc biệt là khoảng giữa và lười vận động. Mỡ xung quanh eo có thể góp phần gây ra chứng viêm mãn tính và có liên quan đến các vấn đề sức khỏe như huyết áp cao và bệnh tim. Hoạt động thể chất giúp cơ đốt cháy lượng đường dự trữ, và duy trì sự cân bằng lượng đường huyết trong cơ thể.

    A1C là thước đo mức đường huyết trung bình trong vòng hai đến ba tháng. Theo Tiêu chuẩn chăm sóc y tế năm 2018 của ADA về bệnh tiểu đường, người lớn không có triệu chứng nên bắt đầu xét nghiệm tiền tiểu đường khi 45 tuổi, với xét nghiệm lặp lại ít nhất 3 năm một lần sau đó, cho kết quả xét nghiệm bình thường.

    Whelan cho biết: Khi lần đầu tiên bạn được chẩn đoán mắc bệnh tiền tiểu đường, bạn có thể muốn kiểm tra bệnh viện địa phương hoặc YMCA để biết bất kỳ chương trình hỗ trợ trực tiếp nào. Cô nói: “Đôi khi biết rằng bạn không đơn độc và tìm hiểu tất cả những gì có thể về căn bệnh này là đủ.

    Whelan cũng lưu ý rằng những người bị tiền tiểu đường có thể tìm thấy nhiều nhóm hỗ trợ trực tuyến và blog cung cấp thông tin giáo dục và hỗ trợ tinh thần. Các thành viên gia đình và chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể hỗ trợ và khuyến khích, trong khi các chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể giúp bạn khi bạn cảm thấy mình đang phải đối mặt với nhiều vấn đề hơn mức bạn có thể tự mình đối phó, Whelan nói.

    May mắn thay, bạn có thể thực hiện các bước để giúp đẩy lùi tình trạng tiền tiểu đường và ngăn ngừa sự khởi phát của bệnh tiểu đường loại 2.

    Dữ liệu và nghiên cứu ủng hộ quan điểm này. Trên thực tế, CDC chỉ ra rằng chỉ cần giảm 5 đến 7% trọng lượng cơ thể của bạn có thể giúp ngăn ngừa tiền tiểu đường tiến triển thành bệnh tiểu đường loại 2 toàn diện.

    Một nghiên cứu lưu ý rằng can thiệp lối sống có thể làm giảm tỷ lệ người tiền tiểu đường phát triển bệnh tiểu đường loại 2 từ 37 xuống 20 phần trăm trong vòng bốn năm kể từ khi những người này được chẩn đoán tiền tiểu đường.

    Nghiên cứu DPP đã thu hút 3.234 người lớn thừa cân từ 27 trung tâm lâm sàng trên khắp Hoa Kỳ; 45% người tham gia là thành viên của các nhóm chủng tộc hoặc dân tộc thiểu số.

    Những người tham gia được tư vấn chuyên sâu và hỗ trợ động lực để cải thiện chế độ ăn uống và hoạt động thể chất đã giảm 58% nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường.

    Phương pháp của DPP đã được Chương trình Phòng chống Bệnh tiểu đường của YMCA áp dụng, chương trình này hiện đang được triển khai tại các Y tham gia trên khắp Hoa Kỳ, cũng như các địa điểm khác. CDC duy trì một danh sách các chương trình DPP địa phương, bao gồm cả các chương trình do YMCA điều hành. Và, vào năm 2018, các chương trình DPP Quốc gia sẽ đủ điều kiện để được bảo hiểm Medicare, theo Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ.

    Điều đó có nghĩa là nhiều người trong số 84 triệu người Mỹ bị tiền tiểu đường hiện có thể tiếp cận được với giá cả phải chăng.

    Kính thưa quý vị khán giả và độc giả, vậy là trên đây ChineMaster đã chia sẻ với các bạn toàn bộ nội dung giáo án bài giảng trực tuyến lớp tiếng Trung thương mại online về Giáo trình tiếng Trung Thương mại Bài 8. ChineMaster trân trọng xin dừng bài chia sẻ tại đây và hẹn gặp lại tất cả quý vị vào phần tiếp theo nhé.

    BÀI GIẢNG LIÊN QUAN

    Khóa học - Học phí

    Tài liệu học tiếng Trung thiết yếu

    1. Giáo trình tiếng Trung Công sở
    2. 999 Mẫu câu đàm phán tiếng Trung thương mại ChineMaster
    3. Giáo trình tiếng Trung ChineMaster
    4. Giáo trình tiếng Trung Thương mại
    5. Giáo trình tiếng Trung thương mại Xuất Nhập Khẩu ChineMaster
    6. Giáo trình tiếng Trung thương mại PDF MP3
    7. Sách tiếng Trung Thương mại ChineMaster
    8. Sách luyện dịch tiếng Trung PDF
    9. Giáo trình tiếng Trung Thương mại ChineMaster
    10. Sách từ vựng tiếng Trung thương mại ChineMaster
    11. Giáo trình luyện dịch tiếng Trung thương mại ChineMaster
    12. Giáo trình dịch thuật tiếng Trung thương mại ChineMaster
    13. Giáo trình phiên dịch tiếng Trung thương mại ChineMaster
    14. Giáo trình luyện dịch tiếng Trung HSK 9 cấp ChineMaster
    15. Giáo trình tiếng Trung Thương mại cơ bản
    16. Giáo trình tiếng Trung Thương mại nâng cao
    17. Sách luyện dịch tiếng Trung PDF
    18. Download Giáo trình tiếng Trung PDF MP3
    19. Download Giáo trình tiếng Trung thương mại PDF MP3
    20. Download sách luyện dịch tiếng Trung PDF
    21. Download bộ gõ tiếng Trung Sogou
    22. Từ vựng tiếng Trung Thương mại
    23. Từ vựng tiếng Trung chuyên ngành Thương mại
    24. Từ vựng Quần Áo Taobao 1688
    25. Hợp đồng tiếng Trung Thương mại
    26. Tài liệu tiếng Trung thương mại PDF
    27. Mẫu câu tiếng Trung thương mại
    28. Mẫu câu luyện dịch tiếng Trung thương mại
    29. Bài tập luyện dịch tiếng Trung HSK 1
    30. Bài tập luyện dịch tiếng Trung HSK 2
    31. Bài tập luyện dịch tiếng Trung HSK 3
    32. Bài tập luyện dịch tiếng Trung HSK 4
    33. Bài tập luyện dịch tiếng Trung HSK 5
    34. Bài tập luyện dịch tiếng Trung HSK 6
    35. Bài tập luyện dịch tiếng Trung HSK 7
    36. Bài tập luyện dịch tiếng Trung HSK 8
    37. Bài tập luyện dịch tiếng Trung HSK 9
    38. Tổng hợp ngữ pháp tiếng Trung HSK 1
    39. Tổng hợp ngữ pháp tiếng Trung HSK 2
    40. Tổng hợp ngữ pháp tiếng Trung HSK 3
    41. Tổng hợp ngữ pháp tiếng Trung HSK 4
    42. Tổng hợp ngữ pháp tiếng Trung HSK 5
    43. Tổng hợp ngữ pháp tiếng Trung HSK 6
    44. Bài tập luyện dịch tiếng Trung
    45. Bài tập luyện dịch tiếng Trung ứng dụng
    46. Tài liệu luyện dịch tiếng Trung PDF
    47. Luyện dịch tiếng Trung thương mại
    48. Từ điển tiếng Trung ChineMaster

    Từ vựng tiếng Trung

    Bài giảng mới nhất